Nagyapám ott ült az ágyam végében és mesélt. Gyönyörű meséket olvasott nekem.  Én többnyire lehunyt szemmel hallgattam őt, és benne voltam a mesevilágban. Repültem a tündérekkel, megijedtem, ha jöttek a sárkányok és felmásztam az égig érő fára. Izgultam, örültem, talán a szívem is összeszorult néha a félelemtől, de semmiért nem adtam volna ezt a csodavilágot, ahol minden lehetséges volt és a végén minden a helyére került: a jó győzött a gonosz pedig megkapta méltó büntetését.

itt van az ősz és ma négy nő ismerősöm mondta, hogy utálja a hideget, és mostantól tavaszig depressziós...Mi lesz velünk?

 

A pszichológia klubb híreiből egy gondolatsor:

 

 Étkezési szokásaink összefüggnek érzelmeinkkel. Kedvenc ételeink listája, sőt még az is, amit elutasítunk, sok mindent elárul személyiségünkől.

Táplálkozásunk már az anyaméhben elkezdődik, majd a szoptatás ideja alatt összeforr az anya személyével. A jóllakottság, elfogadás és a szeretet érzése rögzül a kisbabában. Furcsa, de igaz, hogy ha az anya siet, kapkod miközben eteti a picit, gondolatai máshol járnak, ez évekkel később étkezési vagy emésztőszeri zavarokat okozhat majd a kicsinél.

 

 

Stressz kezelő, egyensúlyteremtő tréning

 

Te is hajlamos vagy elveszni a feladatok rengetegében? Túl sok ez elvárás, és úgy érzed, hogy nem tudsz mindennek/mindenkinek megfelelni? Egyre kevesebb idő jut saját magadra? Téged sem kímél a stressz?

A felhalmozódó stressz kötelezően betegséget okoz valamilyen formában – Depresszió, pánik, allergiák, neurotikus tünetek...stb – és mindenképpen csökkenti a teljesítményt.
http://www.alphanista.com/5-alphanista-vacation-spots/

Válsághelyzetben gyakran jelentik a megoldást a nők, mivel praktikus szemléletűek, és bírják a terhelést.

Bármilyen hihetetlen befordultunk a nyár utolsó harmadába. Villám gyorsan közeledik augusztus 20, ami itt magyarországon (ki tudja miért...) a nyár végét jelenti.  Ilyenkor már nem melegszik fel a kerti medence vize eléggé napközben, esténként (ami egyre korábban köszönt ránk) elkel egy vállkendő a hátunkon és a zöld gyepen sárga levelek kergetőznek.

Vigaszt talán a ragyogó éjszakák nyújtanak pazar csillag-színházukkal.

Ez, a nemsokára bekövetkező állapot, akkor jutott eszembe, amikor a tegnap, a Duna parton nézegettem a napozó embereket.

Kitört a nyár. 

Vajon mit kezdünk vele?

Olvastam, hogy a szép emberek a szép emberekkel házasodnak. A csúnyák pedig a csunyákkal. És nagyon ritkák a "vegyes" házasságok. Vajon, miért?

Az alábbi sorokat egy másik közösség(Pszichológia klub) oldalán olvastam, Keczánné Macskó Piroska tollából. Nagyon megfogtak a szavai, szívesen ajánlom figyelmetekbe:

Gondoltad volna, hogy a rendszeres sírás ugyanolyan fontos az egészséges test és lélek számára, mint a szívből jövő nevetés?

Többféle sírás van. A legelső, amikor megszületünk és felsírunk. Az erős, életrevaló csecsemő harsányan kiabálja a világba:"megjöttem, itt vagyok"! Amikor átlépi egy másik dimenzió határát, a sírás rezgésével hangolódik rá erre a földi világra.